Zeynepaslisy korkmayın ama mutlaka kullanın, doktorunuzun mutlaka vermesi lazımdı folik asit vitaminden bağımsız bir takviyedir, hamilelikler genelde plansız olduğu için öncesinde zaten başlamak çok mümkün olmuyor ama siz sandığınız gibi geç kalmadınız zaten aşağı yukarı 5-6 haftalıkken öğreniliyor gebelik ardından başlanılıyor ve ilk 3 ay devam ediliyor en az, bir an önce başlayın içinizi ferah tutun.