Esma93 merhaba muhtemelen bu kadar kastığınız ve taktığınız için acınız da daha çok oluyor, bol bol su için içebiliyorsanız havuç suyu için bebeğin suyunu yükseltmek için. Benim ilk doğumum suni sancıyla oldu anlatılanlar kadar kabus gibi geçmiyor inanın, bebeğinize sağlıkla kavuşmaya odaklanın, bol bol nefes egzersizi yapın, netten kefle egzersizine bakın onu yapın, siz bebeğinize ve kendinize güvenirseniz herşey çok güzel ilerliyor benim hiç dikişim bile olmadı doğumumda mesela, Allah sağlıkla kavuştursun sizi de inşallah