Matmazel_ ben 3 haftadır yapıyorum diyebilirim doktorum önerdi tabi benim erken doğum riskim felan olmadı ama 36. Haftadan sonra genellikle öneriliyor diye biliyorum. Squat ve yürümek beni çok rahatlatıyor eğer uzanıp yatarsam daha kötü oluyorum vücudumu dinliyorum ve her yerim ağrıyor. Şu an 36 haftalığız bu arada🤗