Uyku problemi

Didemmsss

Kızlar merhaba
14+6 haftalık hamileyim. Doktor sağına veya soluna yatıcaksın diye bişey söylemedi hala ama burda okumuştum. Ama ne sağa dönüp yatabiliyorum ne de sola yüz üstü ve sırt üstü yatabiliyorum diğer türlü çok fazla sancı oluyo karnımda bebeğe bi zararı olur mu acaba bilgisi olan var mı?

Nurtrky

Didemmsss bu haftalar için pozisyon çok önemli değil tabi ama kendimizi alıştırmak lazım 20 den sonrası için

Cimen_bebek

Didemmsss Ben 19 haftaliğim 17 iken gittigimde doktorum sadece sag ve sola yat, sırt ustu ve yuz ustu yatma sakın diye uyardi.

Busehnm

Didemmsss bu haftalarda sırt üstü yatmanizda sakinca yok ama yüz üstü yatmayın. 20. Haftalardan sonra özellikle sola yatmak bebege kan akışının doğru gitmesi açısından önemli. Kendinizi alıştırmaya çalışın zaten hareketlendikten sonra hep aklınız onda oldugu için ve büyüdükçe sırt üstü yatarken nefesiniz yetmiyormus gibi hissettiğiniz için çabuk alışıyorsunuz.

Denizzz88

Didemmsss bana doktorum son 3 aya kadar istediğin gibi nasıl rahat ediyorsan öyle yat dedi baya bir süre sırt üstü yattım zaten sonra kendim yatamıyordum nefes almakta problem çekiyordum sırt üstü yatınca. Sen kendin anlarsın zaten ne zaman yatmaman gerektiğini rahatsızlık duymaya başlayınca

Didemmsss

Nurtrky Sağa sola dönüşte sizinde ağrınız oluyo mu acaba

Didemmsss

Cimen_bebek 🥺🥺 ağrı oluyo mu sizde de

Nurtrky

Didemmsss oluyor ama uzun süreli değil canım

Cimen_bebek

Didemmsss Tabiki oluyor ve cogu zaman uyuyamiyorum dönup durmaktan. Ama normal bunlar dert etmeyin. Ic organlarin bile agrir diyorlardi da hakikaten dogruymus.

Aysobaciniz

Didemmsss bacaklarınızın arasına yastık koyup öyle uyumayı deneyin, arkadaşım öyle yapıyordu rahatlıyordu biraz