Edaserhat
Yani hamilesin, tadını çıkar ama yine çok abartma. Hem kendi hem de bebeğinin sağlığı için. Ben 9 ay boyunca her sabah tost ya da sosisli börek yedim ve 9 ay bıyunca 2 günde bir pizza yedim, her gün salam sosis çikolata cips bisküvi tatlı da yedim, haftada kaç kere hamburger döner sipariş verdim inanki ama aldığım kalori miktarına dikkat ettim 2100-2200 civarında yedim hep, haliyle kendime sadece 5 kilo aldım o da zaten hedefimdi☺️ Sakın bünye meselesi falan deme, her şeyden yeterince yersen kilo problemin olmaz, bebeğin için kendini gayet de durdurabilirsin 😃🥰