Bebebebe bende yeni karantinadan cıktım. Bol su içtim meyve mevsim salatası ayran ballı sıcak süt akşamları ballı ıhlamur içtim gün aşırı duş aldım sıcak su altında durdum resmen 10 dk kadar buhar nefesimi açıyordu iyi geliyordu. Şükür çabuk atlattım 🙏 herkese allahtan şifa diliyorum