Sevilay7 20 haftalığım bir haftadır çekiyorum doktorum bana anında yemek yeme miden sıkıştırıyor dedi gerçekten sabah uyanınca hiç sıkıntı yok akşam yemeklerinden sonra oluyordu ben şöyle bir çözüm buldum çorba içip biraz bekliyorum yemeğimi çok yavaş yiyorum arada kalkıp yürüyüş yapıyorum. Bir de dümdüz uzanıp bir kaç dakika kollarımı havaya kaldırıyorum iyi geliyor deneyebilirsiniz kısa süreli tabiki