Glsmyldz09 27+2 deyiz çok tuzlu ve tatlı yemiyo olmama rağmen ayak bileklerimde aşırı şişme var neden olabilir acaba 😕
Beyzan Glsmyldz09 hareketsizlik ve sıvı azlığı olabilir. bol yürüyüş kan dolaşımını hızlandırır bu da ödemi azaltır ben de ilk gebeliğimde 25 kg aldım ayaklarım 38 den 41 noya çıkmıştı şükür hep odemmis
Mlk8 Glsmyldz09 albüm testi yaptırmanızi öneririm. Bi de ayaklarınızı yukarıda tutmaya calisin ilk gebeligimde ödemeden cok çektim 35 numara ayakkabı giyerdim 39 numaraya çıktı ayaklarim.suan 2.gebeligim daha baslardayim inşallah bunda oyle olmaz