Bende 29+ 2 deyim malesef bende de aynısı var . Ortopedi doktoru akrabama sordum son aylarda oluyomuş . Bol su iç , yürüyüş yap , soda tüketimini azalt dedi. Atel kullanıyorum iyi geldi ağır iş yapma tatlım şimdi biraz hafifledi bunlara dikkat edince .