Ayln23 ‘Sigarayı bırakmanın en kolay yolu’ diye bir kitap var. Hatta bu bir dernek. Youtube videoları, söyleşileri falan oluyor. Milyonlarca insana sigarayı bıraktırmışlar. Benim bir çok arkadaşım bu sayede bırakmıştı. Ben de hamile kalmadan önce bu kitabı okuyarak bıraktım. Çok faydasını gördüm. Yıllarca fosur fosur içen ben ilk 1-2 hafta zorlandım sadece. Şuan içtiğime inanamıyorum, o kadar uzak geliyor. Sizin bebiş motivasyonunuz da var. Sevgiler