Minikcanavarlar doğrudur canım bende de var şuan sıkıntı idrar verdim tansiyonum 16 10 Du alfamet verdi 14 8 e düştü bugün ilk defa içtim. Sadece sağ elim şiş karpel tünel sendromundan ödemim yok 5 kg aldım toplamda ama idrara baktı çarş günü bakacak… Tavsiyen var mı tansiyon yükselmemesş için yürüyüş yapmalı mı yatmalı dinlenmeli mi bilmiyırum hiç. Bir de alfamet alırken acaba limonsi suyu da dengeyi bozar mı? Ya da sarımsak yutmak vs