4894mercimek Kızlar kanala girdiği anlaşılıyor mu ya da ne zaman girer çabuk girmesi için ne yapmam lazım
4894mercimek Yeni474747 ağırlığımdan dizlerim acıyor resmen squat yapamıyorum ama diğerlerini yapıyorum bol bol yapayım o zaman ki bir an evvel olsun 👌🏻