Bende ilk gunler boyleydi. Doktorumla ilk tanistigimda bir tabak degil yarim tabak yemek yiyecegiz. Cunku bir tabak artik iki kat kalorili diye bir bilgi verdi. Tabi ben sonra anladim ne demek istedigini. Yediklerimi azalttim ve çok çiğnedim. Bunu denemelisin canim eminim iyi gelecektir ☺️