Pakizeyildiz Çok geçmiş olsun. 10 gün önce hastanelik oldum bende bu nedenle. 3 bardak tuzlu ayran kendime getirdi. Normalmis suanda yüksek olmasi risk dedi doktor. Kan basıncımız arttiği icin oluyormus. Azcik kötü hissetsem hemen tuzlu ayran iciyorum öyle yapın derim.