Uyuma pozisyonu

Esraacf

Herkese merhaba 23 haftalık hamileyim çok şükür. Bana sola doğru uyu sağa dönme sırt üstü uyuma bebek için iyi değil dediler . Araştırdım aslında doğru gibi ama geceleri nasıl oluyor anlamıyorum sık sık ta uyanıp kendimi kontrol etmeme rağmen kendimi sırt üstü uyurken ya da yüz üstü buluyorum. Yanıma yastık bıraktım engellesin die ama içime de bir korku düşmedi değil. Genelde sağıma daha rahat ediyorum aksi gibi sola da çok dönemiyorum. Sizler de durum nasıl ? Canım sıkıldı içimi dökmek sizlerden de bilgi almak istedim güzel anneler 🙏🙏

Dilek0809

Esraacf mümkünse hamile yastığı almanızı tavsiye ederim hem rahat hem de dönmeleri engelliyor ben daha 19.haftamdayım ama 12den beri kullanıyorum benim haftalarımda çok da önemli değilmiş ama sizin için daha iyi olur

imerveg

Esraacf canim solda uyumak bebek icin daha saglikli evet ama saginda da uyuyabilirsin. Sirt ustu uyumayi pek önermiyorlar sadece. Ilerleyen haftalarinda zaten donemeyeceksin yani sagdan sola donmek 4 manevra ile olacak😂 hamile yastigi ile rahat edebilirsin ama sagina soluna normal yastikta koyabilirsin ben oyle yapiyorum. Malum tum gece de tek tarafta uyunmuyor. Bebek senin uyuma sekline bile karar vericek kendi rahatligina gore. Benimki beni solumda pek uyutmuyor mesela tekmeliyor baya

Emirinannesi34

Esraacf ben bunu geçen gün yengemle konuştum 2 yaşında çocuğu var sırt üstü yatmayın deniyor falan dedim. Sağa sola yatmaktan sıkıldım falan diye. Sakın kendini öyle şartlandırma dedi benim hamileliğim çok zor geçtiği halde sırt üstü de yattım bak canavar gibi yerinde durmuyor canlı örnek karşında dedi. Evet çok yatmıyorum ama eskisi gibi de sırt üstü sakın yatmayayım demiyorum

Baobap

Esraacf ben 28.haftada doktoruma sordum bunu. Artık sırt üstü yatmamalısınız, sağa ya da sola dönük uyumalısınız dedi. Siz hiç kendinizi kasmayın. Vücut bebeği her zaman korur😊 ki şu an sizin için daha erken. Rahat rahat uyumaya devam edin😊

05122014

imerveg ne kadar anlattin cidden 4 manevra ile dönüyoruz 34.haftam gerci uyku nedir unuttum sağ solum çürüdü artık

sedamom

Sağına doğru neyse yine canım ama artık yüz üzeri yatma derim. Haftalarımız aynı bende kimi zaman sağa veya sırt üstü yatıyorum maleeef 🙇🏻‍♀️

DDT

Esraacf

Canımm. Ben 40+6 ya kadar %80inini sağa yatarak geçirdim ☺️☺️ Sola yatınca nefes alamıyordum çünkü napayım 🤷🏼‍♀️ Bir şey olmaz çok da strese sokma kendini. Göbeğin büyüyünce zaten sırüstü de yatamayacaksın, nefes alamadığın için. Vücudun zaten seni yönlendirecek merak etme ama yüzüstü yatmayaya çalış yine de

imerveg

05122014 oyle oluyor ya 😂 onlar iyi olsun da biz dayaniriz bi sekilde artik

Bsra06

Esraacf evet benim doktorumda dedi sırt üstü yatma dedi.. soluna yat sırtını yastığa yasla dedi destek al belden dedi

Miumiu

Esraacf Ya canım valla ben de genelde sol tarafa yatmaya özen gösteriyorum ama geceleri artık uyuşuyor mecbur sağa dönüyorum yani mümkün değil bence tüm gece tek taraflı yatmak ya🤯 Şahsen ben yapamıyorum yani

Esraacf

Yorumlarınız için hepinize teşekkürler kızlar allah hepimizin yardımcısı olsun sağ salim evlatlarımıza kavuşalım inşallah 🙏

Ekvatoral

Esraacf bende bazen kendimi yüz üstü uyanırken buluyorum endişeleniyorum. Sırt üstü yatma diye beni uyardılar zamanla zaten sırt üstü de yatamıyorsun. Yastıklar ile destekleyin başınızı da biraz yüksek tutunca çok dönme ihtiyacı duymuyorum ben. Çok garip bir şekilde yatağın ucunda da ayrı bir rahat ediyorum aslında 4-5 cm ilerisi aşağısı 😂 başımda sırtımda bacaklarımın arasında önümüzde küçüklü büyüklü yastıklar ya da eşimi yastık niyetine kullanıyorum 😂

Eegurefeoglu

Esraacf sağda uyumanın bi zararı olduğunu duymadım solunuza dönüp uyurken bebeğe daha rahat kan akışı sağlanıyormuş o yüzden sol diyorlar zararlı olan tek pozisyon sırtüstü o da bebek omurganıza baskı yaptığı için zararı size oluyor daha çok diye biliyorum