Yine de 1 fincandan fazla içmeyin derim. Bitki çaylarının hepsi günde en fazla 2 fincan içilmeli. Benim tavsiyem boğaz ağrısı için zencefili rendeleyip suyunu çıkarın, içine limon ve bal koyun. Çay bardağının dibinde olsa da yeter. Onu için. Biraz yakıyor fakat çok iyi geliyor.