aynuromerbyr korkmamalısın akıntılar herkeste oluyor kötü bir durum yoktur ☺️ ağır kaldırma ilk 12 hafta kendinide çok yorma misafir falan durumlarınada çok girme sakin sakin dinlen yüksek yerlere uzanma dolap çekmece gibi , sıcak suyla duş alma ılık olsun aşırı hoplayıp zıplama ☺️ bunlara dikkat et hiç bir şey olmaz o minicik şuan zaten ve çok korumalı bir ortamda hemen öyle bir şey olmaz için rahat olsun ❤️ 38. haftadan bildiriyorum bunları sana 😂