Melisa_ bende aynı sorundan muzdaribim ne yazık ki😣ben ağzıma vurmam ama dalak ve cigerle yendim az da olsa resmen bı saat ağzımda cignedim yutamadim suyla yuttum ama genede yedim çok faydasını gördüm bu ikilinin hamileyken ciğer yenmez ama dalağı bı araştır derim sonracimaa hakiki pekmez bul köylerden onu günde iki üç yemek kasigi iç hazır alma marketten,kara erik ye bol bol kanın azsa demir eksikliğinde vardır zaten bol bol badem ceviz fındık tüket balık ye,tabiki her yemekte ya salata yada limon sıkmadan sade yeşillik olarak mutlaka tüket bı nebze de olsun arttığını goreceksin