MKrasnic benim hep haftasıyla uyumlu çıkıyodu en son 23+6da 600-650 arası dedi doktor. Ki şekerden öncede zaten pirinç patates hamur işi sınırlı yiyordum ama meyve kuruyemiş(incir,kayısı,üzüm), tahin pekmez çok tüketiyodum. Şimdi onları da bırakınca acaba geriye düşmüş müdür diye tedirginim açıkcası. Çarşamba kontrol var bakalım ne dicek. Benimde sadece ilk saatim yüksek çıkmıştı yüklemede sadece şekeri unu tuzu kes dedi. Ama ben direkt diyete başladım, kontrolden sonrada diyetisyene başlayacağım bakalım