Essa33 günde 400 mikrogram alınması gerekiyor. Folbiol 500. Bazı doktorlar tavsiye etmiyor. Aslında folik asit vücutta depolanan bir şey değil fazlası atılıyor ancak o atma mekanızmasında sorun varsa birikiyor ve sorun oluşuyormuş. O yüzden folbiol çok tavsiye edilmiyor. Ben bekafol kullanmıştım.