[silindi] Tuba_19 neden azaltmak yerine nikotin azlığı deniyorsunuz acaba merak ettim doktor önerisi mi
Tuba_19 [silindi] bırakmak çok istiyorum inanın istekli içmiyorum zaten ama ağız alışkanlığı olmuş bende o yüzden en aZından nikotini düşük olanı içeyim günde azda olsa
[silindi] Tuba_19 biliyorum 7 sene falan günde 1 paket içtim belki daha fazla bağımlılık kötü. Hiç nikotini az çok diye araştırmaya girmeyin bitirmeye bakın direkt yoksa uzar gider. Tabi kendinizin ve doktorunuzun kararı