Hdanefeslna Rabiacelebi her gün mutlaka ev yoğurdu ve doğal süt tüketiyorum gün içinde meyve ceviz kuruyemiş onun dışında dikkat ettiğim bir şey yok ama süt yoğurt ceviz meyve hep yiyorum canım sevdiğim için bence onun etkisi var 🙏🏻🌸🌸