19.haftaya gireceğim 15ten beri yoğun bel sırt ağrısı çekiyorum her şeyime bakıldı şükür içten bir sıkıntı görülmedi magnezyum başladık doktorum da yoga pilates gibi rahatlatıcı şeyler önerdi ama hiç bir bilgim yok öyle kafama göre internetten açıp yapamam korkarım yani online önerebileceğiniz biri var mı katılıp memnun kaldığınız??