Ben ilk gebeliğimde ilk 15 hafta 4 kilo verdim. 17. Haftada verdiğimi 4+1 olarak almıştım😂sonra daha dikkat ettim. 30. Haftaya kadar 5 kilo daha aldım. 30-35 haftalar arası kilo almadım. 35 den sonru doğdu doğacak diye bolca yedim be yine kilo aldım. Kızım da sağolsun annem bol yiyor bura iyi diye 40+6 da doğdu. Toplamda 17 kilo alarak girdim doğuma. 4-5 ay içimde 12 kilo verdim. Kalan 5 kilonun 3 ünüde 1 sene bitmeye yakın vardim. 2 kilo kalmıştı, onuda bu hamileliğimde vermiş oldum😂 30 kilo alan arkadaşım da 1 senede hepsini berdi. Emzirmek önemli. tabiiki 30-40 kilo almamak lazım, ama alındıysa da çok stres olmayın bir şekilde veriliyor kilo.