Hurma dogal folik asittir.. Ama yasak!!! Ve yasaklardan hiç hoşlanmam öyle birsey asla olamaz canımın her istediğinde de yerim ki yedim de.. Karaciğer de yasak çünkü onda da bol miktarda demir var mesela(demir ilaclarindan aldığımız sentetik demir ile karıştırılmasın!).. Onu yemedim ama özellikle canım istese ya da denk gelsem onu da yerim 😊 bunun cesaretle ya da delilikle alakası yok her yaptığım ya da yaptıracağım şeyi doğru kaynaklardan araştırmaya çalışırım ve ona göre kendime yol çizerim.. Bence herseyde bu böyle olmalı..