Murvetdundar hepsinden de yiyorum ama muhakkak sirkeli suda bekletip kurutup o şekilde tuketiyorum. Hatta sabah gözümü maydanozlu gözleme ile açtım yaptım yedim. Kaç kere yedim. Balık yaptım roka yedim. Normal bir insan kadar tabi ortalama. Aşırı fazlası zararlı olur belki. Maydonozu kaynatıp suyunu içerdim eskiden kilo vermek için. Belki onu kast ediyorlardır. Bence kimseye aldırış etmeyin hurafe olabilir.
Yasak olanlar; iyi pişmemiş yumurta et balık (parazit varsa ölmez) tavuk (ishal yapar), yaprak sararken iç harcı alıp yemek kavrulmuş olsa da (çok fena ishal yapabilir)
Normal zamanlarda yedim de ishal olmadım diyebilirsiniz ama artık bağışıklık sistemi zayıf olan gruptasiniz.
pastörize olmayan yoğurt süt kaymak peynir (brucella bakterisi çok güzel düşük yaptırır, annemizin mayaladigi yoğurt dahil)
Sigara alkol (gelişme geriligi yapar)
Zararlı olabilecekler asitli içecek, dışardan aldığınız her hazır yemek ve paketli gıda ( bunları el mahkum bazen tuketiyorum çok şükür sorun yaşamadık)