sumeyye8aslan Magnezyum ile kullanıyorum onu inanın kabızlığı önlüyor. Ayınız ileri değilse magnezyum ile alırsanız kabızlığı engeller. Ben sabah erkenden demir hapı içiyorum çok sonra kahvaltı yapıp, öğleden sonra da magnezyum içiyorum kabızlığı engelliyor. Tâbi bir doktorunuza danışın, benim doktorum yazdı 😊👍🏻