Busra2706 Semaisgrn evet oluyor. Pilates yapıyorum ben pilatese gittiğim günler hiç sıkıntı yok diğer günler kaburgalarım ağrıyor. O yüzden artık her gün pilates yapmaya çalışıyorum özellikle sırt hareketlerini
rukiyyee oda sanırım fazla ayakta kalmamdan dolayı diye düşünüyorum bir haftadır annem kalıyo bende rahatsız kendisi onunla ilgilenmeye çalışıyorum ondan saırımbyatınca geçiyor