Rumeysa-celik14 Kızlar şuan 19+5 im pilates yapmak İstiyorum.Biraz fazla kilo aldım ve hareketsizim. Acaba kiloma bi etkisi olur mu bir de bebeğe zararı var mıdır ?
BegumIscanTunc Rumeysa-celik14 19+3 haftayım bende 18 haftada kontrole gittiğimde doktoruma şikayetlerimi söyledim aşırı ciddi bel ağrılarım oluyor diye krem istedim vermedi gebelik platesine başlamami önerdi ağrıların öylece hafifler dedi ki doktorum baya ilgilidir bu konularda
Busraors Rumeysa-celik14 Ben 16. Haftada dr sordum yapabilirsin dedi başladım canım ağır hareketler yapmıyorum şuan 24+2 deyim 10 kg aldım maalesef kiloma bi etkisi olmadı
Rumeysa-celik14 Busraors ya öyle mi diyorsunuz 😢 bende pek umutlu değilim ama en azından normal doğum için belki rahat olur dedim
Busraors Rumeysa-celik14 aynen bende normal doğumu kolaylaştırıyormuş diye yapıyorum bide her gün yürüyüşe çıkmaya çalışıyorum 1 saat falan yürüyorum en az inşallah doğumdan sonra hemen veririz kilolarımızı