[silindi] Bildiğimiz hamsi tava yani hamsi kızartma zararlı mı sizce yoksa faydalı mıdır? Haftada 1 yedim genelde ama farklı tür balık mı yeseydim acaba
Haticeozensen Geçen internette okumuştum bi kaç tür dışında balık yenmelidir yazıyodu o türlerde hiç duymadığımız çeşitleri o yüzden faydalıdır diye düşünüyorum ben
mrsbiyolog Hamsi gebelikte önerilen balıklardan. Onun dışında somon, palamutta tüketebilirsiniz. Çiftlik balığı olduğuna emin olduğunuz çipura,levrekte. Yeter ki deniz dip balığı olmasın🙏🏻