Şeker

Nilaylks

Merhaba anneler açlık şekerim 63 iki saat Sonra ki tokluk şekerim 57 çıktı doktorum bir süre alet ile ölçmemi istedi. Ama bazen çok kötü oluyorum sık sık az az yemem söylendi bir türlü üç öğünü geçemiyorum aranızda bu durumu yaşayan var mı? Nasıl bir yol izlediniz?

Bsmlh

Nilaylks bu şeker düşüklüğü canım Buda yüksek şeker gibi riskli bence diyetisyen yardımı al ben 6 öğün yiyorum benım şeker yüksek ama düşükte 6 öğün yemelı bu öğünler hepsi yemek olmamalı yogurt meyve kıruyemıs hepsı olmalı bence yardım al

Nilaylks

Bsmlh doktorum da öyle dedi önce bir süre açlık tokluk ölçmemi söyledi Sonra endokrine yönlendirecek ama basen çok kötü oluyorum gözlerim kararıyor ellerim titriyor falan zor gerçekten düşüklüğüde yüksekliği de

Bsmlh

Nilaylks çok zor tabı şeker yüksekliği koma halıne bile getiriyor düşğklüğüde oyle makıne al eve mutlaka 6 kez aç tok ölç ama mutlaka kahvaltını et 2 saat sonra çiğ badem meyve mesela sonra öğlen ye 2 saat sonra süt meyve 2 cevız sonra alsam yemegını ye 21:30 gibi kefir yanına çiğ fındık böyle böyle dengele

Nilaylks

Bsmlh çok teşekkür ederim deneyeceğim mutlaka size de geçmiş olsun çok çok

Bsmlh

Nilaylks çok teşekkür ederim cnm sen bünyen asla acıkmamalı elın ayağın boşalır

Nilaylks

Bsmlh deniyorum aç kalmamayı ama birden geliyor gelmeden gelmeden yemem lazım