Ozgedm Benim geçen haftalarda ölçümlerimde 1 hafta geri çıkmıştı çok iştahım yoktu açıkcası zorla yiyordum sonra beslenmeme dikkat ettim arayı kapattı 32 hafta şuan tam 2000gr olmuş her gün sabah yumurta ,kaşar yiyorum muz,yoğurt,pekmez yiyorum gün içinde ondan farketti sanırım sizde bir deneyin muz ve kaşar gerçekten işe yarıyor