Ortmenanne16 Oykummmm yoga gibi yere uzanıp göğüs kafesimi yere degdiriyorum kalçamı havaya dikiyorum ama bilmiyorum ise yarar mı 🤭🤭🤭
Kahramankentli Oykummmm valla canım bende squat falan yapıyorum hurma yiyorum hergün 3-4 adet ama yok sanırım
Ortmenanne16 Oykummmm kız ben eğiliyorum ama kalkmak zor iki kere yapıyorum nefes nefeseyim 🤭🤭🤭 nasıl doğacak bu bebe valla ben şaştım kaldım