Sabah ilk iş ilacı alın ve 45 dk kadar bekleyin bir şeyler yemek için. Ama bugün bilmeden bir şeyler yediyseniz de yedikleri izin üstünden vakit geçsin sonra alın ilacı bugüne mahsus olarak, tok almak emilimi azaltır ama hiç almamaktan iyidir. Ama diğer günler aç almaya özen gösterin ağrı falan da yapmadı hiç ben 8 yıldır kullanıyorum. Düzenli ve genelde aynı saatlerde almaya çalışın