Elvinferide Merhaba arkadaşlar çarşamba günü sezeryan olacağım 37 haftalık aşınacak bebeğim ayaklarımdan üşüttüm sanırım sürekli gaz sancısı var ve karnım çürük gibi agrıyor ne yapmamı önerirsiniz doğumda ağrım çok olur diye endişeliyim
Minnakhamis Elvinferide bende 27 haftalığım gaz sancım çok oluyor ayaklarıma sıcak su koyunca bi nebze rahatlıyorum birde yürüyüş iyi geliyor
Buseumut2011 Elvinferide bende de var maalesef 38+1deyim yürüyüş yapmaya çalış benim yürüyecek yerim olmadığı için nette gaz sancısı için olan egzersizlerden yapıyorum bide bol su içmek gerekiyomuş bana en iyi gelen egzersiz kendini zorlamadan yavaşça yapabilirsin