Arkadaşlar balık Yedigim gün ne süt içiyorum nede yoğurt ayran ne yapmam lazım korkudan süt ürünlerini tüketemiyorum siz nasıl yapıyorsunuz bi kaç saat sonra veya önce yenilir mi bi bilgim yok yardımcı olursanız sevinirim ara ögünlerimlerimde yemem lazım çünkü 🌸