Ben de ilk kullandığım bir kaç gün midemi çok kötü yapmıştı, direkt çıkarmıştım içtiğimin de bir anlamı olmuyordu. O zaman sabah uyanır uyanmaz içiyordum sonra kahvaltıyı bazen çok ara vermeden yapmam gerekiyordu çalıştığım için, kahvaltıdan sonra da multivitamin alıyordum. Sonra bu kullanımı değiştirdim gyno ferro sanol un gün ortasında herhangi bir öğünden veya vitaminden en az 2 saat önce veya sonra almaya başlayınca düzeldi.