Sırt ve bel ağrısı..

Aysenurkrk

Kızlar 24 haftalık gebeyim son 3 4 gündür inanılmaz bel ve sırt ağrım var, bu tarz sıkıntılar yaşayan, cozum önerisi olan var mı ??

Denizin

Aysenurkrk bendede var canım hatta kuruk sokumuma doğru 18 haftalık hamileyim

Baobap

Aysenurkrk her gün yarım saat hafif tempolu yürüyüş büyük ölçüde çözüyor.

Seda5431

Aysenurkrk bende 24 haftalığım bende de aynı sorun var aşırı derecede bi ağrı var otururken bile ağrıyor 🤕🤦‍♀️

Thutik

Aysenurkrk karın büyüyüp öne çıktıkça bazı gebelerde lordoza neden oluyormuş maalesef. Bel oyuntusu fazla olanların ağrısı da fazla olabiliyor demişti fizyoterapist 😔 Pilates, yoga vs bayağı rahatlatıyor tavsiye ederim. Magnezyum azaltmadı benimkini ama belki size iyi gelebilir 🍀

Aysenurkrk

Denizin neden oluyor acaba, inanılmaz bir ağrı ama ne yatabiliyorum ne kalkabiliyorum. Birde adet sancısı gibi karın ağrısı yaşıyorum. Kuyruk sokumu ağrısı magnezyum eksikliğinden diye duymuştum sanki kuzum

Elfaaa

Ben 6 haftalık hamileyim ben bile dayanamıyorum o agrılara şuan😔

Aysenurkrk

Elfaaa ilk başlarda oluyor kuzum, zaman geçtikte kayboluyor şuan bebek yerleşiyor, büyüyor, bu dönemlerde olması normal sanırım.

Demet26

Doktorunuzla konuştunuz mu magnezyum kullanmanız gerekiyor sanırım 17 haftalik hamileyim bu ağrılar bende de çok var bebek büyüdükçe ağrılar biraz daha çoğalıyor

Aysenurkrk

Demet26 kontrolum var 8inde eğer dayanabilirsem o zamana kadar bekleyeceğim, yoksa daha erken gidip bir soracağım sanırım canım

Denizin

Aysenurkrk evet canım magnezyum

Aysenurkrk

Baobap elimden geldiği kadar yürüyorum da aslında ama ne oturtabiliyorum ne yatabiliyorum, birden bire başladı

Aysenurkrk

Seda5431 ah sorma, ne oturtabiliyorum, ne yatabiliyorum. Eğer hep böyle giderse yandım diye düşünüp duruyorum valla

Baobap

Aysenurkrk çok zor biliyorum. Benimde eğer sabit durursam örneğin yemek yaparken falan, işim bittiğinde sırtıma bıçaklar batıyor gibi ağrıyor. Magnezyum desteği alıyorum, yürüyüşü düzenli yapıyorum birde yemek yaparken sık sık dinleniyorum, uzun süre ayakta durmuyorum. Bir süredir daha iyiyim. Bende 29+6 oldum bugün. Gerçekten zor işlermiş🤦‍♀️

Seda5431

Aysenurkrk ilk kızım da da böyleydi onda bacaklarıma kadar vururdu yataktan eşimin yardımı ile kalkardım epey onda da çektim bu kızım da da çekiyorum anlayacağın çektim ben bitecek gibi birşey değil canım 🤦‍♀️

mirikelam

Bende 24+3 aynı dertten muzdaribim. Şuan kataltiği yaktım arkamdan sıcak veriyor elhamdulillah çok iyi geldi deneyin isterseniz.

Aysenurkrk

mirikelam herkesin 24. Hafta da bu sıkıntıları yaşaması çok garip değil mi ya 😂 bu demek oluyor ki normal bir durum. Kuzum sıcak havlu falan koyduk ama nafile sadece ovuldugu zaman azalıyor benim ki

Aysenurkrk

Thutik bende acaba karnım büyüdüğü icin mi diyordum hep, cunku bu zamana kadar karnım hiç yoktu ve birden bire büyüdü, umarım geçer cidden çok kötü bir ağrı. Herkes çok sağlıklı bir gebelik geçirsin kimsenin bir yeri ağrımasın hiç😒

Esmualla

Aysenurkrk 3 4 yastıkla yatıyorum ben😑hamile yastığı almadığıma pişman oldum açıkçası😔 sırtıma ayağıma koyuyorum maaaj yapılsa ağrıyan yere iyi geliyor ılık duş rahatlatıyor ben 37. Haftamdayım sizin erken başlamış gibi sanki ağrılar doktoruma sormuştum bu ağrıları ağırlık merkezin değiştiği için olur demişti

Aysenurkrk

Esmualla evet masaj yapıldığında ve ılık duş alındığında azalıyor, ama ertesi gün yine aynı… doktoruma söyleyeceğim kontrol günümü bekliyorum

Esmualla

Aysenurkrk hepimizin ortak sorunu bu ağrılar korkulacak birşey değil siz doktorunuza söyleyin tabi yastıklardan destek alın sırt yatağa temas etmediği için dinlenmiyor oda haliyle ağrı yapıyor ay doğum yapayım bir zaman sonra özlediğim yatış şeklinde uyumak istiyorum 😩

Irmakayla

Aysenurkrk 17 haftalığım ve 10. Haftadan beri cekiyorum doktorum magnezyum verdi gercekten o cok siddeti alıyor ama tam geçmıiyor

Aysenurkrk

Irmakayla seninki de daha erken başlamış, keşke kesin bir çözümü olsa da geçse

Irmakayla

Aysenurkrk yok kuzum benim belimde fıtık var zor biraz

Yumurcakk

Bende 6-15 haftalarda vardı tam bitti dedim suan 20. Haftamdayım gene başladı kuyruk ve bel ağrısı bugunde mantı yaptm dinlenmeden kesinlikle gecmıo herkes baska hisseder bol dinlen yan tarafına uzan

Aysenurkrk

Yumurcakk sizinde Allah yardımcınız olsun inşallah bir an önce geçer, dinlenince azalıyor doğru söylüyorsunuz

Sonraki Sayfa »