Zeynepcfd 1 hafta siz de bebek gibi bakıma muhtaç oluyorsunuz ilk üç gün zor sonra her geçen gün daha iyi oluyor bol yürüyüş yapmak kabız olmamak çok önemli onun dışında yapacak özel bişey yok eğilmek sağa sola dönmek ilk üç gün pek mümkün değil ben ayakta günlük duş aldım ve çok yürüdüm