Sezeryan doğum yaptım lakin sütüm az geliyor arttırmasına yönelik neler yemeliyim
Sevgi09- bol su incir dereotu bulgur pilavı hurma yeşillik protein
Sevgi09- en çok su içmek iyi geliyor, ben soğandan da çok fayda görmüştüm
Bol su Uyku Boza Tahin helvası Yeşillik Bulgur pilavı Rezene çayı Kuru incir