Kaç kilo oldunuz hamişler 😊 haydi sohbete

Ezgi1418 · 2021-02-27T19:57:48+00:00

Tatlı hamisler , ne alemdesiniz kaç kilo aldınız ?😊 Ben bu konuda çok muzdaribim nele yapmamız lazım varmı önerisi olan 😃 Yoksa balon olup ucucam 😃 74 kiloyu...

Elif3534

litwine ben de sizin gibi :)

HilalSallahoglu

ozge8693 aynen bende öyleyim herkes de şaşırıyor bu kadar dikkatli besleniyorum ve 25. Haftada nasıl 10 kilo aldım inanamıyorum🙈

HilalAkysn

@HilalSallahoglu ben 24 haftada 12 kilo aldım 😑 ve asla iştahım durmuyor şuan bile ne yesem diye düşünüyorum 🤨

Minik_tavsan

Ezgi1418 doktoruna danış ve hareketlere başla bence. Leslie diye bir kadın var onun videolarındaki hafif hareketleri yapabilirsin. Hamileliğinin 6 7. Ayları yaza geliyor eğer kilon fazla olursa sıcaklarda aşırı bunalırsın. Doktor bana istersen diyetisyenle devam edebilirsin hamileliğine demişti bi düşün istersen. Hem daha kontrollü kilo alırsın hem de aşırı almazsın. Ama her şeyden önemlisi kilo bir şekilde öyle ya da böyle veriliyor. Sen kilo alırım diye temel besinlerinden kısma. Ve mümkün olduğunca paketli gıdalar tüketme. Zaten esas yağ ve karbonhidrat deposu paketli gıdalar. Normalde bile az tüketilmesi gerekiyor

Derya1503

Bende 63e yakındım hamile kaldığımda şimdi 65 kiloyum 16.haftada. Gün içinde sürekli acıkıyorum çocuğu aç bırakma kilonu takma verirsin diyorlar. Benim için de bebek daha önemli zararlı şeyler yememeye çalışıyorum inşallah bebeklerimiz sağlıklı olur hanımlar 😌🥰🥰

Aysuncba

Ezgi1418 31 haftalığım 8 kilo aldım

Beste16

Ezgi1418 evet çok önemli ama elimde değil midem çok bulanıyor 😐

« Önceki Sayfa