Kilo sorunu

deletedmom63

Kızlar diyetisyene giden var mı acaba aranızda? 70 kiloyum ben kilo almak istemiyorum sadece bebeğin kilo almasını istiyorum da yardımcı olursanız sevinirim 🙈

Roya

deletedmom63 valla ben 25+4 haftadayım 1,65boyda 74kilo oldum bile😢😢😢 Desem ki,çok yiyorum,şekerli ve ya hamur işi falan,hayıır. zaten kilo almaya çok müsayit bir yapım var. Galiba bu gidişle doğuma 90-100kilo falan girerim😓😓😓😩😩😩😩 ama bende plesenta pravia durumu da var diye sürekli yatak rejimindeyim,hiç haraketli olamıyorum,sanırsam onun da etkisi var... Sen kaç hafdasasın ki?

[silindi]

deletedmom63 istersen hamileliğini 5-6 kilo ile tamamlayabilirsin. Bu tamamen sana bağlı evet hamileyiz canımız illa ki bir şeyler çekiyor ama yemeyince de bir şey olmuyor ki. Hamile kalmadan öncede canım hep bir şeyler çekerdi benim yine öyle oluyorsun aslında. Tatlı şeker hamurişi beyaz ekmek pirinç makarna bu gibi şeylerden uzak dur bak emin ol ilk aylarda kilo veriyorsun bile. Ben abur cubur çok tüketirdim hamilelikten önce fast food falan hamile kaldığımı öğrenince hepsini birden bıraktım ağzıma sürmedim ilk zamanlarda 3-4 kilo falan vermiştim. Sonrasında yine yemedim canım istedi ama zaten bebek içinde zararlı şeyler. Bide hamileyim 2 canlıyım diye fazla yeme sakın çünkü gerek yok. Bol bol süt iç kahvaltıda mutlaka yumurtanı ye et tüketmeye çalış balık çok yemeye çalış haftada 2 kere. Protein ağırlık beslenirsen bebeğin sağlıklı olur şekerli tatlı yiyince bazı gebelerde gebelik şekeri ortaya çıkıyor buda bebeğe yansıyor maalesef.. hamileliğin güzel geçsin inşallah

Edirefp

deletedmom63 istediğin kadar almak istemiyorum de o kiloyu alacaksın☺️ Az yada çok almak senin elinde ama. Daha az kilo almak için diyetisyene başvurabilirsiniz

melekyildirim

deletedmom63 ben ilk 6 ay gitmiştim doktorum tavsiye etmişti bebeğim kilo aldı ben almadım ama 6.aydan sonra diyetisyen artık gelme dedi 36 haftalığım şu güne kadar toplam 7 kilo aldım iyiki gitmişim diyetisyene Doğum san 4 ay sonra yine gidicem inşallah 🙏🏻 Yine hamile kalsam yine giderim sizede tavsiye ederim

deletedmom63

Roya anladım canım 1 aylık bile değil henüz ama kilomdan da rahatsızım benim boy 170 kilo aldıkça boyumuda göstemiyorum

Senaarass

Bnde 1.64 boy kilom ise hamile kalmadan önce 62 di ama goren 50 kg saniyor kemiklerim agir simdi 5 bucuk aylik hamileyim 64 kilo almisim 6 ayda iki kg almisim

deletedmom63

Senaarass çok iyi yaa 🤩

Merve1996

Bende 33 haftaligim 61 le hamile kaldim 65. 64 arasinda gidiyorum 😊

deletedmom63

Merve1996 iyimiş rabbim sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin 🙏

deletedmom63

[silindi] ahh canım ağzımı tutamıyom ki ben tatlılarla aram fazla yok zaten ama hamurişi olmadan duramıyom diyetisyene gitmek istiyorum işte ama kararsızım hele bide 2 canlıyım düşüncesiyle dahada çok yiyiyorum 😄

Edirefp

[silindi] hamileliği 5 6 kiloyla bitiren birine hiç denk gelmedim açıkcası. Sadece bebek eşi suyu 6 7 kilo zaten.

[silindi]

Edirefp 78 kilo ile hamile kaldım şuan 82 kiloyum. Hamileliğimin başında 3 kilo verdim verdiğimi saymazsak 4 kilo sayarsan 7 kilo. 37.haftalık hamileyim bebeğim 3200 kg. Hiç tuzlu tüketmedim şeker tüketimim çok azdı. Ödemim yok sıfır şişkinlik. Şu an kilo veriyorum bide sıcak hava bide affedersiniz ishal olmuşum. İstediğim her şeyi yedim hiç kısmadım da bu kadar kilo aldım demiyorum. Çoğu insan tatlıları börekleri yerken ben yoğurt yedim süt içtim. 1.78 boyundayım 78 kilo bende gayet normal duruyordu sporcuydum eskiden çünkü ama ben çok kilo almak istemedim. Velhasıl kelam olmuyor diye bir şey yokmuş oluyor çok güzel vallahi :) çocuğun suyu 3 kg falan değil. Plesanta 1 kg 1 kg bebeğin suyu 3.5 kg bebek desen hadi 1 kg’da rahim ağırlığı olsun toplam 6.5 kg :) ve dengeli ve sağlıklı beslendikçe ve belirli bi kilonda varsa eğer sen kilo yakıyorsun ama bebek alıyor sen kilo kaybediyorsun aslında ama bebeğin aldıkça sanki almamış gibi oluyorsun. o yüzden 6-7 kg alanlar olabiliyor. çağla şikel o kadar zayıflığa rağmen 6.5 kilo almış ilk çocuğunda ikinci çocuğunda da 10 kg. İyi günler:) Bu arada maşallahınızı alırım

Edirefp

[silindi] maşallah sağlıklı doğumlar olsun. Ben 30. Haftada 10 kilo aldım dikkat etmeme rağmen. Siz şanslı olanlardansınız demekki. Bende de hiç ödem yok tuza bende çok dikkat ediyorum ama kilo alınıyor ya. Siz bi istisnasınız bence. Benim ablamda 20 kilo almıştı hamilelikde annemde hep alırmış genetik olabilir bide.

[silindi]

Edirefp sizde çok almamışsınız ki bence çokta fazla değil zaten 30’lu haftalardan sonra bir şey oluyor çok kilo almıyorsunuz bide havalar da çok sıcak ister istemez kilo da bi dengeleme olacaktır. dediğim gibi çok çok dikkat ettim eski hayatım çok berbattı fast food abur cubur hiç ev yemeği yemezdim ama hamile olduğumu öğrendiğim ilk gün 1 kere bile ağzıma sürmedim 1 kere çok canım çekti ama durdurdum kendimi. Dediğiniz gibi bazı bünyeleri kilo almaya müsait ama bence sizde gayet iyi gidiyorsunuz 10 kg çok değil bide ödeminizde yoksa hiç belli bile olmuyordur

deletedmom63

melekyildirim teşekkürler canım 🤗

deletedmom63

melekyildirim bebeğin kilosu kaç peki şuan canım?

Saganak

Bende meyve sebze yoğurt bol salata tüketiyorum 30. Haftadayım sadece 4 kilo aldım.Hem sağlıklı hem mideme iyi gelen şeyler

Hatice3

deletedmom63 siz kilo almadan bebek nasıl alacak en az 6 kilo alınmalı hamilelikte tabi sağlıklı bir gebelik geçirmek istiyorsanız

deletedmom63

Hatice3 yaa elbette kilo alcam ama çok fazla almak istemiyorum

melekyildirim

deletedmom63 15 gün önce 2100 dü doktorum gayet güzel ayına göre gidiyor demişti yarın kontrolüm var bakalım yarın kaç kilo gelecek paşa 😍😍

Sonraki Sayfa »