Elifzkan-Ball 31 haftadayım bende aşırı derece de ellerimde uyuşma oluyo ve ayakların çok şişiyor tuzu tamamen kesip bol sıvı gıda alımı yapmak gerekiyormuş kavun karpuz dondurma mesela bi de ayaklarını dikip yatmak akşamları da yürüyüşü ihmal etmeyin 😊