_koala Lulum Allah neyi nasıl nasip ediyorsa gerçekten öyle oluyor BM birçok şey denedim ama olmadı kısmet belki sizde olur 🤷🏻♀️ Merdiven inip çıkma, sandalyeye oturup kalkma, pilates topunda oturma, ilişkiye girme hurma yemek gibi gibiiiii 😊
Biyolog-anne Lulum benimkilerde gün içinde yetişmiyor ki 🙈🙈 özellikle 7 bin adım. Eskiden çalışırken korona yokken zaten 10 binden aşağı düşmezdim ama şuan pek mümkün değil 🙅♀️
Biyolog-anne Lulum doktorum yarım saat yapmamı önerdi, ebe arkadaşımda saate göre yaparsan yarım saatte 3 tane de yapıp bırakabilirsin o yüzden hedefin 200 adet yapmak olsun dedi 😂 ama ben ne yaptım 3 gündür 0 tane yaptım 🙈🙈