Tdm29 kac haftaliksiniz bilmiyorum ama tatli seyler tuketince daha fazla hareket ediyolar ama dikkat edin sekerinizde yukselmesin ayrica ayaklarinizi uzatip dinlendiginizde daha cok hareket ediyo ayakta uzun sure kalinca uyuyolar pek hissetmeyebilirsiniz ☺️