Cocuk ve hayatla ilgili kaygilar. Anksiyete

Selengunes

Merhabalar. Uzun yillardir anksiyete rahatsizligim var. İlacima doktor kontrolunde devam edildi gebelik boyunca suan 30. Haftadayiz cok sukur. Fakat asiri bunalmis hissediyorum kendimi. Eski hayatimi dusunuyorum rahatca gezebilen ozgur. Sonra bunun sebebinin bebegim olmadigini dusunuyorum tabiki. Kovidden dolayi sonucta boyle. Ve haliyle hareketlerim yavasladi karnim buyudu. Sonra cocuk dogunca ona birsey olma ihtimali surekli kafamda. Buna engel olamiyorum korkuyorum. Anksiyete atagi gibi bisey aslinda. Eskiden de annemi kaybetmekten cok korkardim. Eminim yalniz degilimdir ve gececektir. Sanki esimin de ilgisi azaldi gibi bana karsi. Bilmiyorum hersey cok karisik😒

tulay_asya67

Selengunes bende suan aynı durumdayım senelerce ilaç nefes terapisi bu illeti yenmeye çalıştım çok şükür ilaç kullanmadan 30. Haftaya geldim bende ..kendini kötü hissettiğin an youtube dan nefes terapisi seansı aç kısmen ise yarıyor ..diğer süreçler hepimiz için aynı İnan ..resmen bu illet yaşam sevincimizi içimi öldürdü çocuk olunca biraz daha rahatlar kafamızı meşgul ederiz en azından ..eşini de kafaya tskma hayatının en güzel dönemimi yasıyorsun suan

Gul_meftun

Selengunes bende koyulmuş bi teshiş yok ama ben bu aralar çok tedirginim çoçuklar düşse eyvah diyorum kesin bir şey oldu ve kafamda en kötü senaryolar kuruyorum. Eşimin bi yeri ağrısa bütün kötü hastalıklar aklıma geliyor elim kolum kalkmıyor iş yapamıyorum içim bi tuhaf oluyor sizce bu kaygı bozukluğu mu

Sedanindenizi

Selengunes Gecmis olsun bu andiyata teshisi nasil konuluyor ne sjkayetle gidiyorsunuz dr ’a. Gebelikte oluşan kaygi bozuklugu ben de de var ama ustesinden bir sekilde gelmeye calisiyorum. Annem surekli bir pisikolaga gitsen belki rahatlatir seni deyip duruyor ama benim.kaygilarimi her anne yasiyordur diye dusunuyorum bilemedim bende. En ufak bir olumsuzlugu kendime yoruyorum başliyorum komplo teorileri kurmaya.

Z-asena

Selengunes yillardır anksiyeteyle yaşayan bi insanım. Gebelikten once tedavimi sonlandirdim. Telkin yoluyla kendimi dizginlemeyi ogrendim. Bana da bazen cok korku geliyor. Ya gebelikte bisey olursa bebegim icimde guvende mi iyi mi. Ya dogunca bisey olursa. Eşim acaba bana ilgisiz mi diye. Sonra düşünüyorum aslinda hersey normal anksiyeteli olan benim diyorum. Bu korona da herseyin uzerine tuz oldu

gamzosgamzos

Malesef ayni sorun bendede var esim annem babam kardesim telefonu acmasin disardayken hemen panik atağım tutuyor hep en kotusunu dusunuyorum kalbim carpinti yapiyor nefes alamiyorum agliyorum bebegim dogduktan sonrada cok zorlandim ilk zamanlar cikardigi her sese her yaptigi farkli harekete kesin bir sıkıntı var gozuyle bakiyor endiseleniyordum 14 aylik olduk mesela odada hala yalniz birakamam ya kostururken bi yere carparsa ya yerde supururken birsey gozumden kacmissa bebegim agzina koyarsa diye hala gece kalkip kac kere nefesini kontrol ediyorum cok zor bir hastalik Rabbim hepimize yardim etsin

Selengunes

Gul_meftun ne yazikki kaygi bozuklugu ama gunumuzde okadar hastalik vs goruyoruzki ozellikle pandemi. İnsani istemsiz o duruma sokuyor. Umarim bu surecler gecince biraz daha sakinleriz en azindan saglik kaygisi olarak

Gul_meftun

Selengunes haklısınız pandeminin de etkisi var evde boğulacak gibi oldum kendimi dışarı attım ama geçiiçi çözüm insan beyninin içinde ki düşünceleri silemiyor elimde değil yani bende istiyorum enerjik olmak kıpır kıpır olup bir şeyi kafaya takmamak ama olmuyor

Selengunes

Gul_meftun zaten o da cok etkili. Hareketlerimizin yavaslamasi. Mesela eskiden cabbar biriydim haldur huldur heryere giderdim tek basima avrupayi gezmis bi kadinim. Suan araba kullanmaya korkuorm karnim buyudu strese girmeyim die. Kisitlanmak hareketlerin yavaslamasi cabuk yorulmak bunlar da insani eve kapatiyo :(

Selengunes

Sedanindenizi hep icinde birsey olcak korkusu oluyor bir nevi endise duyuyorsunuz. Mesela dun aksam kasiklarima agri girdi acaba biseymi oldu bebek dogunca da ya ona iyi bakamazsam gibi kaygilar oluyor. Aslinda her annenin yasadigi seyler. Biran cok ustumuze geliyor

Selengunes

Z-asena nerdeyse birebir ayni endiseleri yasiyoruz. Aslinda yalniz olmadigimizi ve bunlarin gecicegini o an dusunmek gerek. Tabi o an mumkun olmuyor ama yine de yalniz olmadigimizi bilmek iyi geldi🙏🏻

Z-asena

Selengunes evet. Zor bi hastalik ama piskoljik birsey bizde genetik
Kardesim anksiyete yuzunden epilepsi gibu krizler geciriyor
Daha kotuleri var yani. Şükretmek gerekiyor. Piskolga gtmek uzman destegi almak cok onemli 😊