Gulnur bende aynıyım 25+3 üm gün geçtikçe arttı doktora söylediğimde önce magnezyum falan filan dedi ama tahlillerim normal çıktı çoğu zaman oturduğum ya da yattığım yerde tutulup kalıyorum eşimin desteğiyle anca kalkıyorum canım acıyo kalça kemiklerim de aynı şekilde bazen adım atmakta zorlanıyorum kendimce çözüm buluyorum dik oturmaya çalışıyorum uzandığım zaman sürekli kıpırdanıyorum 20 dk da bir kalkıyorum hamileler için egzersizler var esneme hareketleri belini zorlamadan döndürüyosun falan internetten bakabilirsin öyle yapıyorum belimin arkasına yastık koyuyorum boşluk kalmamasını sağlıyorum Allah hepimize kolaylık versin