34_21_23 ElaNur01 yumurta süt yoğurt muz badem fındık ceviz kaşar peyniri et mercimek falan yiyor musunuz
ElaNur01 34_21_23 yumurta pek yemiyorum ceviz pek sevmiyorum ama diğerleri ni yiyorum yumurtayı arada yiyorum cevizi de sade yiyemiyorum tatlialarin veya kekin için de yiyorum
Oziozi ElaNur01 bende ctesı 26 hftlk olcam ozman randevum ögrenıcem ama kuruyemıs ne sevıyorsan yıyorum farketmez ve havuc yıyorum kılo aldırıyormus burda postlardan duymustum onun dısındada sut ve sut urunlerı tuketıyorum
Tsengonul ElaNur01 ElaNur01 muz yiyebilirsin her gün 2 tane günde 5 tane ceviz ye kırıp ve 2 3 bardak süt iç gün içinde kilo alır inşallah