C-z-M-d sakin ol sancın başlamış bebeğin pozisyonu uygun ise normal doğum yaparsın açılman da ilerlerse tabi ben yardımcı olabilirim 34 haftalığım ilk doğumum olucak ama özel ebem var doğum öncesi eğitim aldım🌸 ilk önce doktoruna bilgi ver ama
Kesinlikle oturma sancının artması gerekiyor bol bol yürü evin içinde yanında biri var sa duşa girebilirsin kısa süreli mümkün oldukça evinin içi sıcak olsun ne kadar sıcak olursa o kadar çabuk açılman olur hatta elektrikli soba falan varsa yakabilirsin önünde yürü mümkünse her sancın geldiğinde nefes al ver suquat pozisyonu yap rahatlayacaksın 🌸