Hanz Ceylanya ebe desteği alıyorum bana ılık duş hurma ve adaçayı ic dedi birde pilates topunda hareketler yap dedi
Ceylanya Hanz günde 3 kez ılık suya giriyorum 7 tane hurma yiyorum açılma sancı hiçbir şey yok nts çok az sancı çıkıyor birde yumuşama başlamış dedi ebe o kadar
Ceylanya Rabia43 ben 36 dayım daha ama İşte nts sancılar çıktığı İçin doğumu kolaylaştıracak şeyler yap suni ile başlıcaz yoksa dedi ebe
Ayseucn Benim ilk gebeliğim ve daha 22 deyiz 🙈 ama merdiven çıkmak ahududu çayı gibi şeyler de okudum burda aklında olsun ben de vakti gelince başlayacağım inşallah
Ahsen_ahsen Küvetiniz varsa küvete ılık su yapın yoksa leğen olur ben leğende yapıyordum :D ılık suya oturmak çok iyi diyorlar. Birde zeytin yağı ile perine masajı yapmak çok iyi. Hayırlı kolay doğumlar olsun inşallah 🌸